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杖剣武会の名の由来

ご機嫌よう!😊 私が2019年に、 自分の合気道教室を 始めたばかりの頃、 『杖剣武会』の名前の 由来について、 疑問視する人がいました。 「そもそも杖剣なんて、 合気道ではないでしょう?」 というわけです。 ですが、 こういう人は、 まず自身の言動を 恥ずべきです。 合気道は本来、 総合武道であり、 …
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あなたのやっているスポーツ、資産になりますか?

ご機嫌よう!😊 スポーツ・武道を続ける中で、 何をやるかは、 非常に重要な問題に なってきます。 何をやるかで、 続いたり続かなかったりします。 フットサル、水泳、 ヨガ、居合道、空手…。 確かに スポーツや武道の種類は 多いですが、 合気道のように、 一人でできる要素と 稽古相手と 一緒にできる要素と…
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ボケ防止

ご機嫌よう!😊 多くの人が気付いていないことは、 合気道は、 頭と同時に体も使う、 ということです。 この点さえ理解できれば、 「棒が、どうでこうで…。」 ということは、 言わなくてもよくなるのでは ないではないでしょうか? 合気道は、 技を覚えないとまず、 稽古ができない、 という特徴があります。 この…
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姿勢

ご機嫌よう!😊 私が、 指導員検定を受験するために、 勉強していた時ですが、 受験用の図書を読んでいて、 ハッとしたことがあります。 武田惣角先生・植芝盛平先生・ 塩田剛三先生が、 三人ともそれぞれ正座をして、 前方を 向いている写真がありますが、 三人とも 堂々とした姿で おられたからでした。 武術家と…
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どのような運動がしたいか?

ご機嫌よう!😊 あなたは、 どのような 運動がしたいですか? ダイエットが できるものが良いですか? 楽な運動が良いですか? それとも、 手応えのある運動が したいですか? 楽な運動がしたければ、 ヨガなどが良いと思いますが、 本気でダイエットを考えたり、 体力を付けたいのであれば、 合気道が 最も適し…
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稽古に伴う食事の仕方

ご機嫌よう!😊 本日は、 合気道の稽古に伴う お食事のお話です。 最近、 よく筋肉痛について 相談を受けるのですが、 筋肉痛を防ぐには、 毎日五分程度体を 動かす習慣を 身に付けることで、防げます。 また、 暑さが厳しい時は、 ただの水に加えて、 きちんと塩分もとりましょう。 やたらに水だけを飲んでも、 …
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経済的に痩せられる方法

おはようございます!😊 あなたは 楽をして稼ぎたいですか? また、 楽をして痩せたいですか? 仮に、 あなたが楽をして稼ぎたい、 と考えているとして、 あなたは 「ダイエットサプリ」なるものを 購入したことがありますか? こうした類いのサプリは、 大方6000円から9000円かかります。 あ…
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合気道とビジネス

ご機嫌よう! 今となっては、 もう大分前のことになりますが、 仕事があまりにも多忙だった頃、 合気道の稽古は、 近所の道場に通っていたことがありました。 演武大会に出ることになって、 参加者四人全員の稽古参加表を 作ろうとしたところ、先生のお嬢さんが、 非常に汚い表を作ってきたので、…
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健康に資することのできる良き訓練・学びの場

ご機嫌よう!☺️ 最近、大人や子供を 纏めて刺した男性のことが ニュースに報道されていましたが、 通常の成人男性でも、 普通にしていれば、 子犬一匹刺せないのものです。 通常の人の実力はその程度だからです。 なので、人を刺す事件を起こす人は、 何らかの形で、 剣や短刀を扱う訓練を受…
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ゴムのように柔らかく、鉄のように強い!

ご機嫌よう!☺️ 私が小学生の頃、 クラシックバレエを習っていた時は、 先輩のバレリーナから、 「バレリーナは、自分の体を、 ゴムのように柔らかく、 同時に鉄のように 強くしていくのです。」 と聞かされたことがありました。 何年か経って、 合気道もこれと同じだな、 と思い…
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稽古という言葉

稽古、という言葉は、 日本の武道独特の言葉のようです。 また、稽古の言葉の意味は、 習い覚えてそれを更に完成させる、 というニュアンスがあるというのです。 習い覚えるだけでなく、 それを自分の中で完成させる、 という要素がある、 というのは、 注目すべきことだと考えられます。 …
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合気道の技の数

ご機嫌よう!☺️ 本日は、合気道の技の数についてお話しします。 まず、基本コースでは、 一回の稽古で 技一つしか稽古しませんが、 本コースでは、 七つまで技は稽古できます。 7 × 20日 = 140 この140というのは、 およそ一ヶ月間の間に稽古する 技の数です。 この1…
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夏場の稽古

私は合気道の稽古を 始めて以来、 ずっと本部道場に 所属していましたので、 本部道場は、 長年の習慣から、 寒稽古や暑中稽古を 行う風習があり、 私も、皆勤賞や精勤賞は 何回も取りました。 そうした中で、 私の指導を続けて下さった 先生の中に、 こんなお話をし…
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首の座る稽古を!

ご機嫌よう!  2021年4月1日木曜日分の投稿を致します。  私は自分が、 合気道の稽古を始めて まだ一年もしていなかった頃、 四級に何とか合格して、 基本コースから本コースへ 上がり、 合気道の稽古を始めてから 一区切りがついて、 本コースで再度、 新鮮な気持ちで …
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